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（一）
心是持續不斷在變化的東西
並不是永遠不變的
（二）
你可能認為心是「自己」
但
那麼為什麼這個心會使你痛苦呢？
為什麼會耍弄你呢？
若找不到不被心所掌控的「自己」
那麼真正所謂的安心
就無法找到唷
（三）
向水池中丟石頭
水一直都在那裡
可是波紋不久就會平靜下來了
心也是
像波紋一樣的東西
（四）
心是會變化的
心也沒有任何形狀
也無法捕捉
悲傷時
雖然無法一把抓住悲傷的心
將之拋棄
但心也不一直悲傷下去
（四）
慾望本身並不是壞事
憤怒本身也不是壞事
問題是在慾望當中失去自己
問題是在憤怒當中失去自己
「失去自己」
你看
自己已經不知到哪裡去了
（五）
內心的波紋平靜時
才能看清自己的影像
（六）
心是富有彈性的
豕與自以為是的豬_保持自然就好
小泉吉宏
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